✅ مقدمه
مرغ یکی از پرمصرفترین مواد پروتئینی در آشپزی است، اما بخش مهمی از آمادهسازی آن، پاک کردن و تکهبندی درست و بهداشتی مرغ است. خیلیها نمیدانند چطور بهدرستی چربیها، پوست اضافه، و اجزای ناخوشایند مرغ را جدا کنند. یا مرغ را برای غذاهای مختلف به تکههای مناسب تقسیم کنند.
«برای خرید مرغ تازه اینجا کلیک کن»
۱. وسایل مورد نیاز برای پاک کردن مرغ
قبل از شروع کار، این وسایل را آماده داشته باشید:
- تخته آشپزی مخصوص گوشت
- چاقوی تیز با تیغه متوسط
- دستکش یکبار مصرف
- کاسه برای دور ریختنیها
- حوله یا دستمال تمیز برای خشککردن
نکته بهداشتی: تخته گوشت مرغ را از سایر مواد غذایی جدا کنید و بعد از کار حتماً با آب داغ و مواد ضدعفونیکننده بشویید.
۲. بررسی اولیه مرغ قبل از شروع
مرغ خام باید رنگی طبیعی و صورتی مایل به سفید داشته باشد. اگر رنگ آن زرد یا خاکستری شده یا بوی تند و زنندهای دارد، قابل مصرف نیست.
۳. مراحل پاککردن مرغ قدمبهقدم
مرحله ۱: شستن اولیه
مرغ کامل را زیر آب سرد بشویید. داخل شکم مرغ را با دقت بررسی کرده و با انگشت یا قاشق کوچک هرگونه ذرات باقیمانده را بیرون بیاورید.
تذکر: برای شستوشو از آب گرم استفاده نکنید؛ چون ممکن است باکتریها را به سطح گوشت منتقل کند.
مرحله ۲: جدا کردن پوست و چربی اضافه
اگر در رژیم غذایی کمچرب هستید، پوست مرغ را بهآرامی از گوشت جدا کنید.
چربیهای زردرنگ اضافه که اطراف ران و شکم مرغ قرار دارند را با چاقو یا دست جدا کرده و در ظرف زباله بریزید.
مرحله ۳: تکهبندی مرغ
برای تکهبندی اصولی مرغ کامل (۶ یا ۸ تکه)، مراحل زیر را دنبال کنید:
- جدا کردن رانها:
با گرفتن پای مرغ و بریدن در امتداد مفصل ران، آن را جدا کنید. - باز کردن ساقها:
مفصل ساق را با چاقو مشخص کرده و از ران جدا کنید. - جدا کردن بالها:
بالاتر از مفصل شانه برش دهید تا بال از بدن جدا شود. - نیمکردن سینه:
مرغ را به پشت بخوابانید و از وسط استخوان سینه برش بزنید تا به دو نیم تقسیم شود. - اگر نیاز بود ۸ تکه:
هر نیمه سینه را هم از وسط تقسیم کنید تا در مجموع ۸ تکه مرغ داشته باشید.
۴. ضدعفونی نهایی و آمادهسازی برای پخت
پس از تکهبندی، مرغها را دوباره زیر آب سرد بشویید. برای از بین بردن بو و آلودگیهای احتمالی:
- مرغ را به مدت ۱۵ دقیقه در محلول آب و سرکه سفید یا آب و آبلیمو بخوابانید.
- سپس با آب بشویید و با دستمال تمیز خشک کنید.
۵. نکاتی برای بستهبندی و فریز کردن مرغ
اگر قصد ندارید همه تکهها را بلافاصله استفاده کنید:
- هر وعده را جداگانه بستهبندی کنید.
- از کیسه فریزر زیپدار یا ظروف دربدار استفاده کنید.
- تاریخ فریز شدن را روی هر بسته بنویسید.
- مرغ در فریزر تا ۶ ماه قابلیت نگهداری دارد.
⚠️ هشدارهای بهداشتی در پاک کردن مرغ
- هرگز گوشت مرغ خام را روی سطحی که برای مواد دیگر (مثلاً سبزیجات یا نان) استفاده میکنید نگذارید.
- بعد از تماس با مرغ خام، حتماً دستها، چاقو، تخته و سطح کار را ضدعفونی کنید.
- چاقوی مخصوص گوشت مرغ را جدا از دیگر چاقوها نگهداری کنید.
جمعبندی
پاک کردن مرغ، اگرچه در نگاه اول کاری زمانبر بهنظر میرسد، اما با یادگیری روشهای صحیح و رعایت بهداشت، نهتنها ساده میشود بلکه طعم و کیفیت نهایی غذای شما را هم بهطرز چشمگیری بهتر میکند. چه قصد تهیه جوجه کباب، خوراک مرغ یا سوپ داشته باشید، مرغ تمیز و درست تکهشده، نقطه شروع یک غذای خوشمزه و سالم است.